Воздействия магнитной бури сегодня, 23 августа чувствуются метеозависимыми людьми. Обычно реагируют на перемену погоды люди с изношенными сосудами и те, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Сила магнитной бури, которая разыгралась сегодня, 23 августа, колеблется от 1 до 3 баллов.
– Человек подвижный, регулярно занимающийся спортом, не должен испытывать какие-то изменения. Те, у кого старые хрупкие сосуды, у кого хронические сосудистые заболевания, могут ощущать сонливость, слабость, головные боли. Если вы на постоянной основе пьёте таблетки от того же давления, то влияние от бурь снижается, – поделилась с Лентой.Ру врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.
Чтобы обезопасить себя от воздействия магнитных бурь, врач посоветовала постоянно следить за физической нагрузкой, много гулять на свежем воздухе, высыпаться. «Не употреблять алкоголь и не курить – это бьёт по сосудам, не злоупотреблять сладким, выпивать достаточно воды», – добавила терапевт.
