Психолог Кудымкарской школы №2 Алёна Красносельских стала победителем Всероссийского конкурса «Педагог-психолог-2025». За всю историю конкурса, который в этом году проходил в девятнадцатый раз, это первая победа представителя Пермского края. Об участии в конкурсе, своих эмоциях, сильной поддержке коллег и обычной работе Алёны Красносельских – в материале Яны Яновской.
Участие и победа на уровне России начались с малого: для подтверждения аттестации педагогам периодически нужно участвовать в конкурсах профессионального мастерства. Алёна Красносельских сначала прошла отборочный заочный тур регионального конкурса, где надо было отправить видеовизитку и характеристику. Следующий шаг – очный конкурс на уровне края, где каждый психолог проходит конкурсные испытания. Став победителем, Алёна Красносельских представляла Пермский край на федеральном уровне, где в номинации «Педагог-психолог» участвовало 83 человека. Как и она – все победители региональных конкурсов.
И когда опаздывала, настраивала себя, что как оно есть, значит, так и должно быть. Это уже внутренняя философия у меня – принимать всё, что происходит
Атмосфера – Может, конечно, это особенности нашей профессии, но у нас не было никакого соперничества, всё очень доброжелательно, спокойно, – рассказывает Алёна Анатольевна. – Большая часть участников – женщины, но приятно, что и мужчины были – из Чечни, Кирова, Москвы. Порадовало, что много молодых специалистов было, смелые, и им уже есть что показать.
Всероссийский и краевой конкурсы похожи. Участникам надо пройти три испытания: блиц-интервью, мастер-класс и решение профессиональных кейсов. Блиц-интервью – это своего рода экзамен, где профессиональные эксперты задают вопросы. Алёна Анатольевна не скрывает, что волновалась, преодолевать это чувство ей помогала приехавшая вместе с ней коллега Лариса Анатольевна Палина:
– Она больше волновалась, мне поэтому спокойней было, – говорит Алёна Красносельских про коллегу.
Что помогло Алёна Красносельских не скрывает своих профессиональных приёмов, которые помогают в стрессовых ситуациях. Первое – дыхательная практика перед тем, как зайти в кабинет: глубокий вдох и медленный выдох. Подышав так, надо улыбнуться и идти. Далее – «заземление»: важно принять удобную позу, стоя или сидя, зависит от ситуации. Главное – не перекрещивать ноги, и чтобы ступни полностью касались пола. Поза устойчивая – без наклонов и шатаний. И важно всегда понимать, что всё, что бы ни происходило – оно так и должно быть.
– Так получилось, что на мастер-класс я почти опоздала, но в итоге успела, – рассказывает Алёна Анатольевна. – И когда опаздывала, настраивала себя, что как оно есть, значит, так и должно быть. Это уже внутренняя философия у меня – принимать всё, что происходит.
Чувства На мастер-классе Алёна Красносельских поделилась своим опытом работы с чувством любви, потому что основа в работе психолога – это научить как детей, так и взрослых понимать и принимать свои чувства, и также понимать и принимать чувства других людей. Всех показанных на мастер-классе техник победительница конкурса не выдаёт: «буду их в дальнейшем в работе использовать». В качестве примера показывает одно задание. На красиво оформленном листе вверху по центру крупно выделено слово любовь, чуть ниже две колонки: здоровая и нездоровая. Участникам мастер-класса предлагается распределить по этим колонкам разные чувства и эмоции, написанные на отдельных листочках-полосках: грубость, честность, чувство собственности и так далее.
– Это уже способ начать диалог, обсуждение, устроить дискуссию, – объясняет психолог. – Это упражнение можно выполнять как с детьми, так и со взрослыми, как в качестве диагностики, так и профилактики. Самая моя главная задача – поменять фокус. Важна не сама ситуация, которую мы далеко не всегда можем изменить, а наше отношение к этой ситуации.
Победа и обязательства Цели победить на конкурсе у Алёны Анатольевны не было. Главная задача была – войти в число 15 лауреатов, куда представители Пермского края уже попадали.
– Там же все приехали уже с такими всеми новыми технологиями, и мы – из Кудымкара, – гордится победой директор школы Ольга Быкова. – Алёна Анатольевна вообще молодец, она умеет слышать, общаться, настраиваться сразу на одну волну, и эта живая энергетика пробивает.
Алёна Красносельских говорит, что за её победой стоит большая работа всей школы – и коллег-педагогов, и детей, и родителей, которые и видеовизитку делали, и в подготовке помогали. Даже в основе мастер-класса лежит исследовательская работа, которую вместе с педагогом-психологом несколько лет назад выполнила выпускница школы. Если сама Алёна Анатольевна на победу не настраивалась, то её семья была в этом уверена:
– Когда на региональный конкурс ехала, муж сказал однозначно, что буду победителем, – улыбается Алёна Анатольевна. – А когда на всероссийский – дочка сказала, что точно я выиграю.
Когда объявляли победителей, сначала был страх. Страх ответственности – как победитель, Алёна Красносельских должна участвовать в краевых форумах, съездах и конференциях, в следующем году обязательно быть в составе жюри всероссийского конкурса.
– Сейчас на мне очень много обязательств – и перед школой, и перед педагогическим сообществом, – говорит Алёна Анатольевна.
Встреча За победу Алёна Красносельских получила подарки – ноутбук, книги, цветы и денежную премию в 200 тысяч рублей. Но самая важная и главная радость от победы – это приезд домой. Коллеги школы во главе с директором Ольгой Быковой на нескольких машинах приехали встречать победительницу на станцию в Менделеево. С цветами, с шарами, караваем, транспарантом, музыкой, танцами. Узнав от Ларисы Палиной, что на заключительном концерте в Москве Алёна Красносельских надеялась увидеть любимого артиста Сергея Лазарева, но его не было, встречали победительницу под песню «Это всё она», а на лицах мужчин были маски Сергея Лазарева.
– Просто распечатали фото на цветном принтере, вырезали, заламинировали. Учителя же креативные все, – отвечает на вопрос, где такие маски нашли, Ольга Быкова. – Мужчины наши все молодцы такие! Все наши мужья на машинах поехали, ни один не отказался.
Слёзы – Раньше я в работе боялась слёз, сейчас нет. Если слёзы, значит это затронуло до глубины, значит внутри открылось. Плакать – это хорошо, хоть от счастья, хоть от грусти, – Алёна Красносельских начинает плакать, вспоминая встречу на перроне. – Никакие благодарности с этим не сравнятся! Я для них и за них готова на всё!
