Тополиный пух не вызывает аллергию, но собирает пыльцу аллергенов на себе, когда опускается на землю. После вся «прелесть» попадает на вашу кожу, а потом — насморк, слезящиеся глаза и проблема с дыхательной системой.
С 1 июня стартовал аллергический период, в течение которого растут сорняки: лебеда, тимофеевка, полынь, борщевик. По словам врача-аллерголога Людмилы Лапы, тополиный пух собирает их пыльцу и песок, после чего разлетается по улицам, попадает в помещение и на кожу. Минус и для автомобилистов — вся эта «прелесть» забивает двигатель машины, из-за чего он может перегреться. Помимо закрытых окон и антигистаминных препаратов, советуем менять рацион. Если страдаете от поллиноза*, ваши любимые пепси-колы и мороженки усилят аллергию. Причина — химоза, белок и добавки. Что делать и как быть — рассказываем.
Советы от врачей:
- Используйте медицинские маски и фильтры для носа
- Закрывайте глаза очками
- Влажная погода для прогулки Э это не для вас
- Не пейте травяные чаи
- Избегайте лесопарков и мест, где растёт тополь
- Смывайте с себя пыльцу под душем после прогулок
Если вы склонны к поллинозу, то пища, где много белка, химозы и добавок – не ваше. Исключайте:
- Газировку с сахаром: колу, квас и другие
- Фрукты: бананы, груши, персики, манго, абрикосы, киви и яблоки. Если без них тяжко – запекайте в духовке
- Ягоды: клубнику, землянику, малину, смородину, крыжовник, чернику. Если и без них никак – запекайте в пирог
- Любимые сладкие вкусняшки: мороженое, шоколад и прочее – ваши враги сейчас
- Повремените с молочкой, даже с безлактозной – там есть белок
- Легче не становится? Составляйте дневник питания, записывайте в блокнот симптомы и бегите к врачу, чтобы не получить бронхиальную астму
Советы для водителей:
- Меняйте воздушные фильтры в автосервисе
- Закрывайте окна в машине
- Не вешайте ароматизаторы в салон – они усилят аллергию
- Избегайте долгих поездок во время сезона цветения
Не жгите пух! В Екатеринбурге 29-летний мужчина поджёг тополиный пух и случайно устроил пожар, в котором сгорели восемь автомобилей. По его словам, «в детстве этот пух поджигали, и ничего не случалось». На этот раз всё пошло не по плану: пламя быстро перекинулось на припаркованные машины, и остановить его не удалось.
Ранее мы писали, что в Кудымкаре некому помочь взрослым-аллергикам.
*Поллиноз — это аллергическая реакция на пыльцу растений, проявляющаяся воспалением слизистой ротоглотки, дыхательных путей, глаз. Также его называют сенной лихорадкой или сезонным аллергическим ринитом.
Спасибо тг-каналу МэшРум за ценные советы
