24 августа в Перми прошла первая кроссфит-гонка такого формата организованная кроссфит клубом «PermOnRamp» и благотворительным фондом «Дари Надежду». Участники приехали даже из Екатеринбурга. Кудымкар представляли два атлета из кроссфит-зала «Tabata_Bro» Татьяна Иванова и Константин Заднепровский.
Сама гонка состояла из бега и различных силовых и кардиоупражнений на время. Были классы любителей и профессионалов. Также принимали участие и дети, в детской полосе препятствий. На площадке было много интерактива и выступлений различных атлетов Перми. Наши атлеты выступили достойно, оставив позади многих соперников.
– В следующем году планируем занять призовые места обязательно, – пообещали Татьяна и Константин.
Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений из силового экстрима («стронгмена») и бега. Этот вид спорта появился относительно недавно, набирает большую популярность и быстро развивается.
