В пятницу, 4 августа, К-индекс, демонстрирующий геомагнитную активность и классифицирующий геомагнитные бури, составил 3 балла, однако уже субботу, 5 августа показатель вырастет до 5 баллов. Об этом сообщает «Московский комсомолец» со ссылкой на лаборатории солнечной астрономии.
Магнитную бурю силой в 5 баллов уже принято считать настоящей бурей, однако на следующий день, 6 августа сила колебаний магнитного поля не превысит 2 баллов.
К геомагнитному шторму нужно готовиться заранее.
Во-первых, откажитесь от вредных привычек. В идеале стоит отказаться от курения, употребления алкоголя и вредной еды навсегда. Но если ваш организм тяжело переносит перемены, то необходимо воздержаться от этого хотя бы на период сильных геомагнитных ударов мощностью 5 и более баллов.
Проводите больше времени на свежем воздухе. Недостаток кислорода пагубно сказывается на самочувствии – пропадает бодрость и работоспособность. Поэтому гуляйте не менее одного часа в день, чаще ходите пешком и проветривайте помещение.
В дни магнитных бурь у метеочувствительных людей могут возникнуть проблемы с артериальным давлением, головные боли, скачки давления. На этот период не стоит планировать никаких серьёзных и сложных дел, которые требуют повышенной концентрации или сильного физического напряжения.
