Поиск
Закрыть

Фото: Валентина Коньшина, «ПН».

истории

Кто хочет встряхнуться. Как здоровеют кудымкарские пенсионерки

По утрам на спортплощадке возле городской прокуратуры пенсионеры занимаются гимнастикой. «Нам не хочется стареть, прочь старость!» — в один голос заявляют они.

Три года назад горожанок, вышедших на пенсию, объединил Культурно-деловой центр, создав клуб «Здоровей». Его, по словам лидера клуба, 77-летней Антонины Вилесовой, посещают около 25 человек.

В КДЦ пенсионерки занимаются с октября по апрель. Потом выходят на улицу. Не все. Те, кто желает. Утром 8 июня на площадке возле городской прокуратуры гимнастику делают семь человек. Упражнения показывает Антонина Семеновна:

— Здесь те, кто хочет встряхнуться, кто хочет приободриться… Нужно ведь восстанавливать изношенные детали нашего механизма — физического тела!

На улице горожанки делают обычную гимнастику и дыхательную. В КДЦ, рассказывают спортсменки, они занимались еще и суставной гимнастикой.

— Мы, конечно же, очень рады, что КДЦ нас приютил.

— Занимаемся мы уже так три года вместе.

— И не стареем душой, — говорят женщины.

Фото: Валентина Коньшина, «ПН».

Сейчас горожанки с нетерпением ждут открытия парка имени Кривощекова. В парке установили тренажеры. Причем площадка закрытая – можно заниматься и в дождливую погоду.

— После гимнастики будем бегать и туда, — планируют женщины.

Занятия женщины закончат ходьбой с невысоким подниманием ног, что бы успокоить организм после гимнастики. Фото: Валентина Коньшина, «ПН».
Комментарии

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Последние статьи

Войти с помощью: